Я житель интернета. Форумы и блоги – мой дом родной. И о сексе мы там тоже говорим. Замечено: многие девушки просто в панике. «Ах, я сегодня не испытала оргазм!» И тут же сами себе ставят диагноз – фригидность. Но я заявляю – ты волнуешься зря!

Давай сначала разберемся. Что же такое настоящая фригидность.
Извини, придется тебя энциклопедией помучить.

Половая холодность (от лат. Frigidus – холодный) – у женщин – ослабление полового влечения или половой возбудимости. Половая холодность проявляется в виде отсутствия сексуальных ощущений во время полового акта. Половая холодность может сопровождаться отвращением к половому акту. Может быть вызвана психическими факторами (при неврозах), эндокринными нарушениями, заболеваниями половых органов и др. или быть следствием временной задержки развития полового чувства (она проходит, например, после родов). Лечение показано не во всех случаях и зависит от ее причины; применяются психотерапия, гормональные препараты, физиотерапия и др.

А проще говоря, если бы у тебя была фригидность, значит, ты не хотела бы секса и уверенно говорила бы, что мороженое лучше мужчин. Надеюсь, что тебе уже стало легче. Потому, что отсутствие оргазма – дело житейское и с фригидностью не связана. Подожди, я знаю, что страшное слово «аноргазмия» тебе тоже известно. Давай еще раз заглянем в энциклопедию?

Аноргазмия – у женщин – отсутствие оргазма при половой жизни. Аноргазмия часто сочетается со снижением полового влечения или с полным его отсутствием. Различают три степени аноргазмии:

отсутствие оргазма, хотя половой акт и сопровождается приятными ощущениями;
половой акт безразличен, половое возбуждение и удовлетворение отсутствуют;
половой акт неприятен, сопровождается тягостными ощущениями.
Правда, есть еще вариант полной аноргазмии (это когда оргазма не бывает вообще, никогда и ни при каких обстоятельствах). Все остальное – это не проблема. Так что паника отменяется.

Подумай сама, о которой аноргазмию с фригидностью может идти речь, если ты «совсем не прочь забраться в постель с ооон тем красавцем»? А если пару раз ночные развлечения не закончились оргазмом – так это так звезды сложились. Возможно, ты просто очень устала, или твои мысли постоянно возвращались к важному рабочего проекта.

Хочешь испытывать оргазм каждый раз – ищи взаимопонимание с партнером! Это моя главная совет. Подскажи ему, что тебе нравится больше, а что меньше. А для самой себя попробуй использовать наши советы! Итак, если ожидается ночь любви, заранее сделай следующее:

Отбрось все заботы! Работа – это на работе. Дома в твоей голове уже должны быть приятные мысли о любви. Переключиться ты можешь по дороге – почитав легкомысленный женский журнал или поставив в плеере легкую музыку.
Устрой мини-ароматерапию. Держи под рукой флакончик с любимыми духами – лучше всего, если они цитрусовые. Этот аромат вернет тебе хорошее настроение и игривые мысли.
Почитай что-нибудь зажигательные – например, «Камасутру» с картинками.
И не делай оргазм непременной целью, просто получай удовольствие, и он придет сам собой. А если все время о нем думать, то можно самой себе все испортить.
Кстати, ведь может быть и обратная ситуация – когда оргазмов слишком много! Вот уж когда задумаешься, какой вариант лучше.

А ты знаешь, что …

… Если ты сидишь на строгой диете, то оргазма скорее всего не будет.

… У 75% женщин во время оргазма на шее, животе и груди появляется розовая сыпь. Правда, она очень быстро проходит.

… Во время оргазма пульс учащается до 100-150 ударов в минуту!