Секс полезен не только для поднятия самооценки и психического равновесия, но и, в первую очередь, для тела. Это физическая активность, во время которой мышцы получают нагрузку, дыхание и сердечный ритм учащаются, а обмен веществ ускоряется. Кроме того, во время секса увеличивается выработка некоторых гормонов, в частности, эндорфинов и окситоцина — они связаны с сексуальным возбуждением и конкретно с оргазмом.

Ученые также выяснили, что секс способен облегчить некоторые симптомы простуды, например озноб, ломоту в теле, а также ускорить выздоровление.

У меня есть для вас две новости: хорошая и плохая. Начнем, как водится, с плохой. Согласно социологическим исследованиям семьи со стажем брака больше 5 лет уделяют сексу 2,6 минуты в неделю, как правило, в воскресенье утром (интересно, что при этом на бритье мужчины тратят в десять раз больше времени). Не секрет, что для большинства замужних не первый год женщин, секс с крупнейшей наслаждения превращается в смутное супружеский долг. «Ну а где же хорошая новость?» — Спросите вы. Вот она: эту ситуацию можно исправить. Но сначала поговорим о том, почему сексуальная дисгармония так часто становится судьбой стабильных пар, которые долго живут вместе. Причина, оказывается, лежит на поверхности — все дело в пресловутой разницы между мужчиной и женщиной.