Влюбленные друг в друга мужчина и женщина часто допускают досадные ошибки, которые идут во вред отношениям. Но особенно опасны промахи, совершаемые парами в сексуальной сфере. Каких же ошибок нужно избегать в первую очередь и как это сделать?

Ошибка № 1. Страх попробовать нечто новое

У большинства пар сексуальная жизнь со временем становится все скучнее, а чувства притупляются. И если пустить эту ситуацию на самотек, то можно довести отношения до разрыва. В то же время, многие женщины (впрочем, и некоторые мужчины тоже) боятся попробовать нечто новое в сексе или стесняются предложить своему партнеру какую-то нестандартную любовную игру или позицию. Им кажется, что партнер воспримет их идею «в штыки», и в результате и мужчина, и женщина могут молчать, не решаясь предложить друг другу обновить свою сексуальную жизнь.

Ни в коем случае не стоит совершать эту ошибку, ведь однообразие в сексе — прямая дорога к ухудшению отношений. Если вы стесняетесь предложить своему партнеру что-то новое, подумайте: чего именно вы боитесь? Того, что он сочтет вас слишком развратной? Это маловероятно — мужчины, как правило, любят разнообразие в сексе и приветствуют смелые идеи. Кроме того, если вы уже долгое время вместе, то вряд ли один — единственное предложение сможет кардинально повлиять на отношение партнера к вам.

Если же вы знаете, что ваш мужчина — консерватор, то вместо того чтобы предлагать что-нибудь самой, можете попробовать расспросить его о сексуальных фантазии. А потом вместе их воплотить в жизнь.

Ошибка № 2. Искусственная разнообразие

Некоторые пары считают, что сексуальное разнообразие им могут обеспечить эротические игрушки или просмотр откровенного видео. Однако это ошибка — полагаться только на внешние, искусственные средства. Самое ценное в сексуальных отношениях пары — это те эмоции и ощущения, которые вызывают партнеры друг у друга. Поэтому эротическое видео и игрушки могут быть только дополнением к эротического времяпрепровождение, а не ежедневной практикой. Основное внимание все же стоит уделить сексуальному общению с партнером. Вместе пробуйте различные позиции и техники, изучайте сексуальные традиции других народов и придумывайте ролевые игры для вас двоих. Это не только придаст остроту вашим сексуальным отношениям, но и сблизит вас.

Ошибка № 3. Чрезмерное доверие сексуальной литературе

Вполне естественно в поиске новых сексуальных позиций и техники обратиться за помощью к книгам. Однако не стоит досконально руководствоваться всеми приведенными там советами. Подбирайте только то, что подходит именно вашей паре и кажется привлекательным и вам, и вашему партнеру. Иначе не избежать недомолвок и ссор — а это вряд ли поможет вам укрепить отношения и улучшить сексуальную жизнь.

Ошибка № 4. Измена как способ освежить отношения

Существует мнение, что ничто так не помогает восстановить сексуальную жизнь, как измена. Сторонники этой точки зрения утверждают, что после того, как женщина попробует секс с другим мужчиной, она поймет, как дорог ей ее муж / постоянный партнер. Возможно, в 5% случаев так и произойдет. Однако для большинства женщин такой «маневр» станет скорее смертельным приговором для отношений — возможно, и не сразу, а через некоторое время. Поэтому лучше не рискуйте — если вы хотите освежить свою сексуальную жизнь, то делайте это все же со своим любимым.

Ведь это прописная истина: человек по своей природе охотник, и узнав, что «добыча» уже у него в руках, он чаще всего теряет интерес к ней. Это вовсе не означает, что нужно притворяться, изображая неприязнь или полную недоступность. Но у женщины всегда найдется множество способов, чтобы выразить свои чувства, не рассказывая о них открытым текстом. Если бы все было так просто, скажешь ты, все женщины, стремящиеся выйти замуж, давно бы уже это сделали. И будешь права. Конечно, одной сдержанности в выражении своего стремления выйти замуж для решения этой задачи мало. Что еще, кроме терпения и некоторой скрытности тебе понадобится? Давай разберемся по порядку. Пора! Итак, в какой момент ты решаешь, что тебя не устраивает совместное проживание, и что ты хочешь официально зарегистрировать ваши отношения. Возможно, ты права. Половина свадеб просто не состоялось бы, не возьми женщина инициативу в свои руки. Только помни: привести к венцу мужа, не желающего этого, — это серьезный проект.

И отнестись к нему нужно соответственно, то есть серьезно просчитать все «за и против», осознанно выбрать стратегию поведения, определить сроки, в которые нужно будет делать те или иные шаги, чтобы получить вполне конкретные результаты. А стоит ли? Начинаем. Прежде всего ответь сама себе, действительно ли тебе нужна официальная регистрация. Не слушай тех, кто с пеной во рту доказывает, что «без штампа это не семья!» Но не верь и тем, кто с такой же уверенностью утверждает, что штамп в паспорте вообще ничего не значит. Проанализируй свои чувства самостоятельно. Честно ответь себе на следующие вопросы. Ты мечтаешь о красивой свадьбе? Тебе нужен штамп в паспорте? Нуждаешься одобрение окружающих?

Хочешь начать жить под другой фамилией? Твоя цель — проверить мужа и его чувства на прочность? Считаешь, что вашему будущему ребенку необходим отец? Или хочешь быть с любимым все время, не расставаясь? Возможно, официального брака требуют твои религиозные убеждения? Если ты ответила «да» на вопросы 1, 2, 3, 4, 5 — это сигнал, чтобы задуматься, стоит ли рисковать отношениями и усложнять себе через это жизнь. Ответ «да» на вопросы 6, 7 и 8 — тоже повод задуматься. О том, как все-таки добиться своего. Но обрати внимание: переходить к «активной фазе» можно только в тот момент, когда ваши отношения крепки, проверены временем и различными жизненными ситуациями, но при этом мужчину вполне устраивает твоя роль постоянной любовницы, советчице, а возможно, и кормилицы. Кстати, бывает, что он, как ни странно, оказывается прав: женщине удается добиться звания жены, и тут-то отношения семейной пары начинают стремительно разрушаться. Что ж, иногда, как говорится, «лучше быть хорошими любовниками, чем плохим супругами». Если же твое решение твердое, тогда — вперед. За дело!

У меня есть для вас две новости: хорошая и плохая. Начнем, как водится, с плохой. Согласно социологическим исследованиям семьи со стажем брака больше 5 лет уделяют сексу 2,6 минуты в неделю, как правило, в воскресенье утром (интересно, что при этом на бритье мужчины тратят в десять раз больше времени). Не секрет, что для большинства замужних не первый год женщин, секс с крупнейшей наслаждения превращается в смутное супружеский долг. «Ну а где же хорошая новость?» — Спросите вы. Вот она: эту ситуацию можно исправить. Но сначала поговорим о том, почему сексуальная дисгармония так часто становится судьбой стабильных пар, которые долго живут вместе. Причина, оказывается, лежит на поверхности — все дело в пресловутой разницы между мужчиной и женщиной.

Мы выглядим, думаем, чувствуем и действуем по-разному, наши эротические желания и способы их реализации тоже очень сильно отличаются. Не понаслышке нам известно, что в основе женской сексуальности лежат тонкие чувства и едва уловимые нюансы, нам важно нежность, деликатность и, плюс ко всему, душевная близость с партнером (пусть мужчина выглядит как настоящий секс-символ, но если он по-человечески женщине неприятен, то близость между ними почти наверняка не произойдет). Мужская эротика устроена намного проще. Что бы ни говорили наши половинки, на самом деле их вполне устроит лишь недолгая, но интенсивная стимуляция пары-тройки точек их мужественного тела (догадайтесь сами, каких). Поэтому так часто обмен предварительными ласками напоминает диалог слепого с глухим. Вы обсипатимете любимого трепетными поцелуями (словом, делать то, что нравится вам самой), а он, в свою очередь, станет энергично мять и тереть те 2-3 точки вашего тела, которые признает самыми эрогенными. Устанете вы наверняка, а вот то, что получите удовольствие, — неочевидно. А знаете, почему происходит такая путаница в наших желаниях и способах их осуществления? Да потому, что в постели мы готовы с нашими мужчинами обсуждать что угодно, но только не саму близость. Нет, чтобы, осыпав мужа ласками, шепнуть ему: «Сделай мне то же самое», мы терпеливо ждем его ходу. Дождавшись, так же терпеливо ждем, когда он «отстреляется». А иногда мы, подражая героиням эротических фильмов, отчетливо стонем и мука, чтобы сделать партнеру приятное. На самом деле мужчины, пусть бессознательно, но всегда способны отличить настоящую страсть от хорошо разыгранного спектакля. Итак, если телодвижения партнера доставляют вам неприятные ощущения, не молчите об этом. Ваши жертвы никому не нужны. Ведь по-настоящему хорошим сексом может считаться лишь тот, при котором партнеры получают взаимную наслаждение. Есть одна проблема — несоответствие во времени, которое требуется на «разогрев» мужчине и женщине: полчаса вам и только пару минут ему. Запомните, не вы должны его догонять, это он должен набраться терпения и довести вас до «кондиции». Пусть он ласкает вас ровно столько времени, сколько вам это нужно, а главное, чтобы вы сами не торопили себя, а расслабились и получили удовольствие. И не нужно стремиться к одновременному оргазму — скажу вам по секрету, что его придумали создатели эротических фильмов. В реальной жизни он тоже бывает, но, скорее, как исключение, чем правило. В сексе нет раз и навсегда устоявшихся правил — не важно, кто первым приходит к финишу. И не стоит переживать из-за временное отсутствие желания. Подождите, оно обязательно вернется, особенно, если вы не насилуете свою природу, изображая жгучую страсть. Лучше редкий, но качественный секс, чем регулярный и скучный. Но если желание так и не приходит, значит, дело серьезное — скорее всего, этот партнер вам больше не интересен ни как личность, ни как любовник. Поэтому не бойтесь и смело вносите разнообразные изменения в интимной жизни.