Согласно исследованиям, 40 процентов мужчин, испытывающих различные сексуальные проблемы, в первую очередь ослабление эрекции вплоть до полного ее отсутствия, ускоренную эякуляцию, имеют избыточную массу тела.

Есть много других болезней, рожденных перееданием, которое у многих стало привычкой при различных эмоциональных состояниях: одиночестве, скуке, страхе, стрессе, половом воздержании и так далее. Привычка зависит от силы воли.

Ни массаж, ни сауна, ни Электровибраторы, по убеждению авторов исследований, не помогут при ожирении. Ученые высказываются категорически против голодания как метода лечения ожирения и борьбы с избыточной массой тела, поскольку снижение массы тела в таких случаях кратковременное, и вскоре человек набирает тот же вес и даже большую, чем до голодания. Опять же все это подтверждается многочисленными результатами беспристрастных исследований. Кроме того, утверждают специалисты, при голодании снижается потенция у мужчин, нарушается оргазм у женщин.

А теперь о питании. Нам советуют подумать об изменении соотношения белков и углеводов, сделать питание дробью — не реже пяти раз в сутки. Пища должна изобиловать пищевыми волокнами, свежими фруктами (исключить виноград, бананы, сладкие сухофрукты), овощами.

Высококалорийные продукты следует заменить низкокалорийными. Так, говядину, свинину, баранину заменить мясом цыплят, индейки (без кожи) и отварной рыбой. Вместо цельного молока и продуктов из него пить обезжиренные молоко и йогурт, вместо твердых и плавленых сыров есть обезжиренный творог. Животные жиры необходимо заменить растительными, а сахар и сладости — заменителями сахара. Вместо белого хлеба следует есть черный и хлеб из цельного зерна.

А, когда мы, испугавшись остаться одни, быстро отправляемся на поиски, то можем ухватиться, как за последнюю надежду, за мужчину, который нам совсем не подходит. Более того, представители противоположного пола очень хорошо это чувствуют и пугаются такой слишком большой заинтересованности. Другие же, наоборот, начинают вести свою игру и манипулировать нами, чтобы самоутвердиться.

Однако есть несколько мужских типажей, которые распознать можно точно и почти сразу, и лучше посмотреть правде в глаза чем обманывать себя. Не теряйте времени, пытаясь исправить человека, которого не интересуют честные стабильные отношения, если это же время можно использовать для того, чтобы найти того-единственного и наслаждаться взаимностью и счастьем.

Манипулятор

Он пообещал вам провести вместе выходные и предупредил, чтобы вы ничего не планировали на субботу-воскресенье. И вот в пятницу вы не отходите от телефона, ожидая его звонок. Уже восьмой час, девятый, десятый, но телефон молчит. А, когда вы сами набрали его номер, услышали холодное: «Абонент находится вне зоны досягаемости». Все выходные вы места себе не находили, а в понедельник (в лучшем случае) ваш многообещающий (во всех значение этого слова) кавалер «находится» и объясняет свое отсутствие какой банальной «отмазкой». Вроде и друзьям он помогал, и внезапно заболел. Однако почему он вас не предупредил, он вам не объяснит — а что говорить, когда нечего говорить? Нет, конечно, форс-мажорные обстоятельства случаются у каждого из нас, однако, если такое повторяется несколько раз, перед вами типичный манипулятор.

Действительно, есть такой тип мужчин, которым необходимо чувствовать себя уверенно хоть в какой области. Возможно, им не удается завоевать авторитет на работе и среди знакомых. Женщина, которая очень хочет начать отношения — это идеальный материал, чтобы чувствовать себя хозяином ситуации — важным и влиятельным. Мол, он я какой — делаю, что хочу, а она все равно простит.

Пигмалион — критик

Не то, чтобы вы ему не понравились … Он и перезвонил после первой встречи, и продолжает приглашать на свидания. Но постоянно делает вам какие-то замечания. И платье это вам не идет, и что вы сегодня явно не выспались — вон какие отеки под глазами, и вообще стоит немного похудеть. А, когда вы обижаетесь, ваш кавалер откровенно удивляется и говорит, что это же только для вашего добра, это он так о вас заботится. Хуже всего то, что в слишком терпеливых и уязвимых женщин после таких «комплиментов» могут развиться комплексы относительно собственной внешности и поведения.

А на самом деле все здесь просто. Спросите самого себя — а почему же он встречается именно с вами — столь ужасной, если у вас такая куча недостатков? Такими образом вы впадаете в полную зависимость от него и уж точно никуда не денетесь (ну кому же еще такая несовершенная нужна?). Именно этого он и добивается. Но поймите, что все мужчины разные, и вкусы в ним тоже разные. И лучше поищите такого, которому будет нравиться и ваше платье, и ваш вес, и ваша прическа.

Всегда желающий

С самой первой вашей встречи он одарит вас комплиментами. Нет, о прекрасных и выразительные глаза и красивое блестящие волосы ничего не будет. Зато будет о фигуру, походку, а особенно о талию и бедра. Он говорит о «разумном» только в первые встречи, чтобы произвести на вас впечатление и затащить в постель как можно быстрее. Однако о ваших делах он не расспрашивает. Ему это действительно не интересно, особенно когда все уже было. А понять это сможете, подсчитаете, сколько времени вы проводите вместе. Неутешительная картина, не правда ли?

Вы уже взрослая женщина, и, возможно, на данном этапе жизни это именно то, что вам надо? Если же вы рассчитываете на стабильность и серьезные отношения с перспективой, не стоит терзать свое сердце, надеясь, что он оценит вашу душу и хозяйственность.